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美しさに年齢は関係ない
いつまでも綺麗なボディラインへ
女性専用少人数制（最大5名）
exeedグループピラティス南越谷店
※体験トレーニングはおひとり様一回までとなります。
※最低4か月の継続が必要です。
※4か月目以降PLAN変更可能です。（グレードアップにつきましてはいつでも可能です）
※ご契約にはクレジットカードが必要です。
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REVIEWS
Googleでも
高評価をいただいております
5.0
★★★ ★★
※2025年7月時点でのGoogle口コミ参照
心と身体がリラックス出来ました。 少人数てしっかりサポートして頂きました！
かなぴよんぬ
2025-09-10
友達に誘われて体験レッスンに行きました。駅チカで新越谷駅・南越谷駅からすぐなのでアクセスが便利で、仕事帰りにも通いやすそうだと感じました。 30代になってから体型の変化が気になり、ダイエットのために運動ができる場所を探していたのですが、ここはぴったりでした。ピラティスは呼吸と姿勢を意識してじっくり体を動かすので、お腹や体幹に効いているのが実感できます。 さらに、exeedさんではパーソナルトレーニングもあり、ダイエットやボディメイクを本格的にサポートしてもらえるのが嬉しいポイント。 そして何より、たくさんのプランが用意されていて、自分のライフスタイルに合わせて選べるのが魅力的だと思いました。 友達と楽しく続けられる環境が整っていて、これから通うのが楽しみです。
SHI ku
2025-09-09
デスクワークなので肩こりや運動不足が気になっていました。 今回友達と一緒にできるグループレッスンのピラティス体験に参加しました。新越谷駅からすぐで、初めてでも迷わず行けたので安心でした。 レッスン は少人数制なので、先生が一人ひとりの姿勢や呼吸をしっかり見てくれるので初心者でも分かりやすかったです。 体を大きく動かしたあと、肩まわりや背中が軽くなってスッキリ！普段の生活ではなかなか使わない筋肉を動かせて、とても気持ちよかったです。 週に一回から始めて運動不足解消したいです。価格も良心的なので長く続けて体の変化を楽しみたいと思います！
yu.i
2025-09-09
CONCEPT
「心身を整えて、自分史上最高の美しさへ」
ピラティスは痩せるだけではなく、女性らしいしなやかなラインと健康を両立するメソッド。
正しい姿勢を取り戻し、代謝を高めることで脂肪が燃焼しやすい体質へと変化し、むくみやぽっこりお腹も解消します。
アウターマッスルのみではなく、深層筋（インナーマッスル）を鍛えることで、引き締まったくびれやハリのあるヒップを実現。
目指すのは、2ヶ月後の変化だけでなく、5年後、10年後、そしてその先も続く美しさと健康。
私たちは、未来を見据えた「生涯美しい身体づくり」をご提案します。
WHAT IS PILATES
「ピラティスとは」
ピラティスとはドイツ人のジョセフピラティスがリハビリテーションやコンディショニングのために考案されたエクササイズです。
特に身体の深層部にあるインナーマッスルを強化したり、表層の筋肉を適切な強さや柔軟性に整える事が可能で、背筋の伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く身体に変化していきます。
体幹が安定して骨や筋肉の動きが正確になるため、関節の負担が軽減されて痛みや怪我の防止に繋がり、肩凝り腰痛の改善やスポーツのパフォーマンスアップにも効果が期待できます。
こんなお悩み
ありませんか？
＼ピラティスで解決♪／
肩こり・首こりがひどくてつらい…
とにかく疲れやすくて毎日しんどい…
姿勢を良くしながら、きれいに痩せたい！
ダイエットしてもリバウ ンドばかり…
自分のペースで運動したいけど、
何をしたらいいか分からない…
最近、背中や腰・お腹がたるんできた…
トレーニングしたいけど
ムキムキになるのはイヤ…
運動不足は気になるけど、
きつい運動は苦手…
どれか一つでも当てはまる方へ
まずは一度、
exeedグループピラティスを
体験してみませんか？
身体が変わる“きっかけ”を、
私たちがサポートします。
ピラティスは一人ひとりの身体のクセや使い方の違いを丁寧に見極め、正しいフォーム・適切な負荷で行うことで、初めて本来の効果が発揮されます。
そのためexeedでは、最大5名までの少人数制を採用し、経験豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりに細やかに指導・サポートできる環境を整えています。
少人数だからこそ、「ただ真似する」ではなく、「理解し、実感し、習慣にできる」レッスンが可能になります。
－ 少人数制にこだわる理由 －
「exeedの選ばれる5つの理由」
＼選ばれるには、理由があります／
20代〜60代まで幅広い女性に選ばれる、exeedピラティス
姿勢改善・柔軟性・体幹向上
『マシン×ピラティスで“整える＋動かす”が両立できる』
マシンが導くのは、ただの引き締めじゃなく“ゆがみのない、整ったカラダ”
肩こり・猫背・反り腰など、慢性的な不調を土台からリセット。
柔軟性・体幹も“気づいたら変わってる”を実感できます。
年齢・柔軟性に応じた
やさしい指導
『やさしい指導で、年齢も体力も気にせず始められる』
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少人数制
『少人数制だから“見てもらえる安心感”が違う』
最大5名の少人数制だから、一人ひとりに“ちゃんと届く”。「私だけ置いていかれてる気がする…」そんな不安とは無縁です。
専門性と信頼性にこだわった
女性トレーナー陣
『女性に寄り添う、厳選されたプロだけが在籍』
EXEEDのインストラクターは全員女性。
採用倍率10倍を突破した、技術力と人間力を兼ね備えたトレーナーだけが在籍。丁寧で的確な指導だから、初心者も安心してスタートできます。
「私にもできた」経験が、自信に変わる。
運動が苦手、カラダが硬い、年齢が気になるどんな方でも“できる範囲から始められる”レッスン設計だから、踏み出せます。
パーソナルとの連携
ダイエットやボディメイクをしたい方は、パーソナルや食事サポートへステップアップも可能。
ピラティスで整えた身体を、次の変化へ導く――
それが、EXEEDだけの“続ける仕組み”です。
『ピラティスから“次の変化”へ繋げられる独自の仕組み』
厳選
POINT
＼他社との違い徹底比較！／
exeedグループ
ピラティスの魅力
他社ピラティス
スタジオ
固定プログラム制・
モニター視聴のレッスンなど
10〜30名の大人数
男女混在
インストラクターによる
完全オリジナルレッスン
対応なし or 限定的
一斉指導が中心
モチベ維持が
難しい人も
レッスン体制
インストラクター
パーソナルジム
続けやすさ
サポート体制
最大5名の少人数制
女性のみ
連携可能で
ダイエットにも強い
動き、姿勢やクセを
ちゃんと見てもらえる
一人ひとり
声をかけてもらえるから
安心して動ける
Plan
ｅｘｅｅｄグループピラティス南越谷店の料金
Group Lesson
Light2
円
7,500
月2回
まずは試してみたい初心者の方
忙しくて頻繁に通えない方
他の運動や習い事と併用したい方
Standard4
月4回
円
14,000
週1回で習慣化したい方
姿勢改善や不調ケアが目的の方
無理なく続けたい方
Plus6
人気
NO1
円
19,500
月6回
週1～2回で効果を感じたい方
ボディラインを整えたい方
目標に向けてしっかり取り組みたい方
Light2 Petit
円
13,500
月2回
パーソナル
レッスン
1回
＋
はじめてでも安心の月2回プランに、
個別のサポートをちょこっとプラス。
無理なく整えていけます。
運動が久しぶりの方にもおすすめです。
Standard4
Support
人気
NO2
円
月4回
パーソナル
レッスン
1回
＋
20,000
週1ペースでしっかり通いながら、定期的な個別セッションで体の変化にも丁寧に寄り添います。「何から始めればいいか分からない」そんな不安もサポートで解消！
Plus6 Care
円
25,500
月6回
パーソナル
レッスン
1回
＋
グループレッスンを中心に、自分だけのケアタイムを定期的に。体調や目標に合わせたアドバイスで、より深く、より確実に変化を実感できるプランです。
※キャンペーン適用は最低契約期間4か月となります。
※お支払いはクレジットカード払いのみとなっております。
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運動が苦手でも大丈夫ですか？はい、まったく問題ありません。ピラティスは身体の使い方を基礎から丁寧に学べるので、運動が苦手な方でも安心して始められます。ご自分のペースで無理なく続けられるので、初めての方にもおすすめです。
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当月中に消化できなかった回数を翌月に繰り越せますか？当月中に消化できなかった回数を翌月に繰り越すことはできませんのでご注意ください。 各プランが定める規定の回数を超えてご利用いただく際は、追加チケットを購入することで、ご予約が可能です。 ご契約はご本人様のみの適応となり、ご契約者様以外がご利用いただくことはできません。
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プラン変更したいです前月10 日までに店頭にてスタッフへお申し出ください。翌月より変更が可能です。
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支払日はいつですか？カード決済は毎月20日です。 ※カード会社/金融機関によって引き落とし日が異なる場合がございます。
BLOG
－お役立ち情報－
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exeed グループピラティス
南越谷店
－基本情報－
所在地 〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-4
セントエルモ新越谷302
営業時間 土日祝9:00-18:00
平日 10:00-19:00
電話番号 070-9143-0876
アクセス JR武蔵野線南越谷駅より徒歩2分
東武スカイツリーライン新越谷駅より徒歩1分
定休日 木曜日