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美しさに年齢は関係ない
いつまでも綺麗なボディラインへ
女性専用少人数制（最大5名）
exeedグループピラティス南越谷店
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REVIEWS
Googleでも
高評価をいただいております
5.0
★★★★★
※2025年7月時点でのGoogle口コミ参照
Y K
2025-09-20
ピラティスの体験レッスンを受けました。器具を使ってのピラティスははじめてで緊張しましたが、とても楽しく、細かくアドバイスをしていただけたので助かりました。姿勢の悪さや、立ち姿の矯正（アドバイス）をしていただき、学びの多い時間でした。オススメです。
s u
2025-09-19
通っている友達に「一緒に行こう！」と誘われて体験しました。新越谷駅・南越谷駅から近く、アクセス抜群で迷わず到着できました。レッスンでは体幹やお腹にしっかり効いて、運動不足だった私でも無理なくできたのが良かったです。特に魅力的だったのは、ピラティスだけでなくパーソナルトレーニングもあり、ダイエットや目的に合わせて選べるプランが豊富なこと。友達と一緒に楽しく続けられるのはもちろん、自分に合ったやり方で取り組めると感じ、その場で私も入会を決めました！これから楽しみです！
かなぴよんぬ
2025-09-10
心と身体がリラックス出来ました。 少人数てしっかりサポートして頂きました！
SHI ku
2025-09-09
友達に誘われて体験レッスンに行きました。駅チカで新越谷駅・南越谷駅からすぐなのでアクセスが便利で、仕事帰りにも通いやすそうだと感じました。 30代になってから体型の変化が気になり、ダイエットのために運動ができる場所を探していたのですが、ここはぴったりでした。ピラティスは呼吸と姿勢を意識してじっくり体を動かすので、お腹や体幹に効いているのが実感できます。 さらに、exeedさんではパーソナルトレーニングもあり、ダイエットやボディメイクを本格的にサポートしてもらえるのが嬉しいポイント。 そして何より、たくさんのプランが用意されていて、自分のライフスタイルに合わせて選べるのが魅力的だと思いました。 友達と楽しく続けられる環境が整っていて、これから通うのが楽しみです。
yu.i
2025-09-09
デスクワークなので肩こりや運動不足が気になっていました。 今回友達と一緒にできるグループレッスンのピラティス体験に参加しました。新越谷駅からすぐで、初めてでも迷わず行けたので安心でした。 レッスンは少人数制なので、先生が一人ひとりの姿勢や呼吸をしっか り見てくれるので初心者でも分かりやすかったです。 体を大きく動かしたあと、肩まわりや背中が軽くなってスッキリ！普段の生活ではなかなか使わない筋肉を動かせて、とても気持ちよかったです。 週に一回から始めて運動不足解消したいです。価格も良心的なので長く続けて体の変化を楽しみたいと思います！
CONCEPT
「心身を整えて、
自分史上最高の美しさへ」
アウターマッスルのみではなく、深層筋（インナーマッスル）を鍛えることで、引き締まったくびれやハリのあるヒップを実現。
目指すのは、2ヶ月後の変化だけでなく、5年後、10年後、そしてその先も続く美しさと健康。
私たちは、未来を見据えた「生涯美しい身体づくり」をご提案します。
ピラティスは痩せるだけではなく、女性らしいしなやかなラインと健康を両立するメソッド。
正しい姿勢を取り戻し、代謝を高めることで脂肪が燃焼しやすい体質へと変化し、むくみやぽっこりお腹も解消します。
WHAT IS PILATES
「ピラティスとは」
ピラティスとはドイツ人のジョセフピラティスがリハビリテーションやコンディショニングのために考案されたエクササイズです。
特に身体の深層部にあるインナーマッスルを強化したり、表層の筋肉を適切な強さや柔軟性に整える事が可能で、背筋の伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く身体に変化していきます。
体幹が安定して骨や筋肉の動きが正確になるため、関節の負担が軽減されて痛みや怪我の防止に繋がり、肩凝り腰痛の改善やスポーツのパフォーマンスアップにも効果が期待できます。
こんなお悩み
ありませんか？
＼ピラティスで解決♪／
肩こり・首こりがひどくてつらい…
とにかく疲れやすくて毎日しんどい…
姿勢を良くしながら、きれいに痩せたい！
ダイエットしてもリバウ ンドばかり…
自分のペースで運動したいけど、
何をしたらいいか分からない…
最近、背中や腰・お腹がたるんできた…
トレーニングしたいけど
ムキムキになるのはイヤ…
運動不足は気になるけど、
きつい運動は苦手…
どれか一つでも当てはまる方へ
まずは一度、
exeedグループピラティスを
体験してみませんか？
身体が変わる“きっかけ”を、
私たちがサポートします。
ピラティスは一人ひとりの身体のクセや使い方の違いを丁寧に見極め、正しいフォーム・適切な負荷で行うことで、初めて本来の効果が発揮されます。
そのためexeedでは、最大5名までの少人数制を採用し、経験豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりに細やかに指導・サポートできる環境を整えています。
少人数だからこそ、「ただ真似する」ではなく、「理解し、実感し、習慣にできる」レッスンが可能になります。
－ 少人数制にこだわる理由 －
「exeedの選ばれる5つの理由」
＼選ばれるには、理由があります／
20代〜60代まで幅広い女性に選ばれる、exeedピラティス
姿勢改善・柔軟性・体幹向上
『マシン×ピラティスで“整える＋動かす”が両立できる』
マシンが導くのは、ただの引き締めじゃなく“ゆがみのない、整ったカラダ”
肩こり・猫背・反り腰など、慢性的な不調を土台からリセット。
柔軟性・体幹も“気づいたら変わってる”を実感できます。
年齢・柔軟性に応じた
やさしい指導
『やさしい指導で、年齢も体力も気にせず始められる』
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少人数制
『少人数制だから“見てもらえる安心感”が違う』
最大5名の少人数制だから、一人ひとりに“ちゃんと届く”。「私だけ置いていかれてる気がする…」そんな不安とは無縁です。
専門性と信頼性にこだわった
女性トレーナー陣
『女性に寄り添う、厳選されたプロだけが在籍』
EXEEDのインストラクターは全員女性。
採用倍率10倍を突破した、技術力と人間力を兼ね備えたトレーナーだけが在籍。丁寧で的確な指導だから、初心者も安心してスタートできます。
「私にもできた」経験が、自信に変わる。
運動が苦手、カラダが硬い、年齢が気になるどんな方でも“できる範囲から始められる”レッスン設計だから、踏み出せます。
パーソナルとの連携
ダイエットやボディメイクをしたい方は、パーソナルや食事サポートへステップアップも可能。
ピラティスで整えた身体を、次の変化へ導く――
それが、EXEEDだけの“続ける仕組み”です。
『ピラティスから“次の変化”へ繋げられる独自の仕組み』
厳選
POINT
＼他社との違い徹底比較！／
exeedグループ
ピラティスの魅力
他社ピラティス
スタジオ
固定プログラム制・
モニター視聴のレッスンなど
10〜30名の大人数
男女混在
インストラクターによる
完全オリジナルレッスン
対応なし or 限定的
一斉指導が中心
モチベ維持が
難しい人も
レッスン体制
インストラクター
パーソナルジム
続けやすさ
サポート体制
最大5名の少人数制
女性のみ
連携可能で
ダイエットにも強い
動き、姿勢やクセを
ちゃんと見てもらえる
一人ひとり
声をかけてもらえるから
安心して動ける
Plan
ｅｘｅｅｄグループピラティス南越 谷店の料金
Group Lesson
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月2回プラン
7,500
円
(税込)
１回あたり
3,750
円
まずは試してみたい初心者の方
忙しくて頻繁に通えない方
他の運動や習い事と併用したい方
月4回プラン
14,000
円
(税込)
１回あたり
3,500
円
週1回で習慣化したい方
姿勢改善や不調ケアが目的の方
無理なく続けたい方
月6回プラン
19,500
円
(税込)
人気
NO2
１回あたり
3,250
円
週1～2回で効果を感じたい方
ボディラインを整えたい方
目標に向けてしっかり取り組みたい方
月2回+1回パーソナルプラン
13,500
円
(税込)
１回あたり
3,750
円
(グループレッスン）
6,000
円
（パーソナル）
はじめてでも安心の月2回プランに、
個別のサポートをちょこっとプラス。
無理なく整えていけます。
運動が久しぶりの方にもおすすめです。
月4回+1回パーソナルプラン
20,000
円
(税込)
１回あたり
3,500
円
(グループレッスン）
6,000
円
（パーソナル）
人気
NO1
週1ペースでしっかり通いながら、定期的な個別セッションで体の変化にも丁寧に寄り添います。「何から始めればいいか分からない」そんな不安もサポートで解消！
月6回+1回パーソナルプラン
25,500
円
(税込)
１回あたり
3,250
円
(グループレッスン）
6,000
円
（パーソナル）
グループレッスンを中心に、自分だけのケアタイムを定期的に。体調や目標に合わせたアドバイスで、より深く、より確実に変化を実感できるプランです。
※キャンペーン適用は最低契約期間4か月となります。
※お支払いはクレジットカード払いのみとなっております。
FLOW
まずはexeedのピラティスを体感してください
初回体験に申し込む
01
STEP
exeedのピラティスを無料で体験いただけるレッスンをご用意しています。
このページからお申し込みください。
会員登録後（無料）、お申込みいただけます。
当レッスン会場へはご予約の5分前よりご入場が可能です。
レンタルウェアのご用意もございます。
ご来店
02
STEP
※レンタルウェアは有料となります。
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体験レッスン
03
STEP
ピラティスの基礎的なエクササイズを中心に、ｅｘｅｅｄの少人数制レッスンを体感していただけます。
インストラクターが丁寧にレクチャーしますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
04
STEP
ご入会
体験トレーニング後、当日にご入会のいただく場合は、キャンペーン適用となり入会金0円、事務手数料0円、初月会費0円（最大25,500円）でご案内が可能です。
Instructor
インストラクター紹介
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FAQ
BLOG
－お役立ち情報－
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exeed グループピラティス
南越谷店
－基本情報－
所在地 〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-4
セントエルモ新越谷302
営業時間 土日祝9:00-18:00
平日 10:00-19:00
電話番号 070-9143-0876
アクセス JR武蔵野線南越谷駅より徒歩2分
東武スカイツリーライン新越谷駅より徒歩1分
定休日 木曜日