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CONCEPT
EXEEDのグループピラティスは、
理学療法士が監修した「姿勢 × 動き」のメソッドを、
女性専用・少人数 で気軽に、続けやすく受けられるレッスンです。
初心者でも無理なくできる強度で、呼吸・姿勢・体幹の使い方を整えながら、しなやかで動きやすい身体へ導きます。
♦ 猫背・巻き肩など姿勢改善
♦下腹・下半身の引き締め
♦肩こり・腰のハリなどの不調改善
♦運動習慣づくり・基礎体力アップ
♦運動が苦手な方でも安心のプログラム
ピラティスの“続けやすさ × 効果”を重視した、
誰でも無理なく始められるレッスンです。
身体を整えたい、運動を続けたい、
でもキツすぎるのは苦手——
そんな女性のためのピラティス。
2ヶ月後の変化はもちろん、
1年後、5年後も美しく動ける身体へ。
未来へ続く“生涯美しい身体づくり”を大切にします。
パーソナルピラティスexeed
から生まれた新スタイル
当スタジオ「完全個室パーソナルピラティスexeed」は、これまで1対1のマンツーマン指導を中心に、多くの方にご支持をいただいてきました。
この度、新たなご要望にお応えして、少人数制グループピラティス（最大4名）をスタートいたしました。
「料金を抑えて通いたい」
「仲間と一緒に楽しく運動習慣をつくりたい」
「でもクオリティは落としたくない」
そんな方にぴったりの選択肢です。
すべてのプログラムは理学療法士監修のもと構成されており、姿勢改善やボディメイクを目的とした方も安心してご参加いただけます。
正しい身体の使い方を学びながら、“続けられるキレイ”を目指しましょう。
パーソナルとの併用も可能。
キャンペーン実施中です。
厳選
POINT
＼他社との違い徹底比較！／
exeedグループ
ピラティスの魅力
他社ピラティス
スタジオ
インストラクターによる
完全オリジナルレッスン
固定プログラム制・
モニター視聴のレッスンなど
レッスン体制
最大4名の少人数制
10〜30名の大人数
インストラクター
女性のみ
男女混在
パーソナルジム
連携可能で
ダイエットにも強い
対応なし or 限定的
続けやすさ
動き、姿勢やクセを
ちゃんと見てもらえる
一斉指導が中心
サポート体制
一人ひとり
声をかけてもらえるから
安心して動ける
モチベ維持が
難しい人も
REVIEWS
Googleでも
高評価をいただいております
5.0
★★★★★
※2026年5月時点でのGoogle口コミ参照
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「選ばれる5つの理由｣
＼選ばれるには、理由があります／
20代〜60代まで幅広い女性に選ばれる、exeedピラティス
最大4名の少人数制だから、
一人ひとりに”ちゃんと届く”
全スタッフが資格保有の
女性インストラクター
パーソナルジムが運営する
ピラティス
パーソナルジムが運営するEXEEDだからこそ、身体を「整える」だけでなく「変える」ことまで考えたレッスンをご提供。姿勢改善・柔軟性向上・ボディメイクまで、身体のプロがサポートします。
最大4名の少人数制だから、一人ひとりの動きを確認しながら丁寧にサポート。「ついていけるか不安」「フォームが合っているかわからない」といった心配もなく、初心者の方でも安心してレッスンに参加できます。
EXEEDのレッスンを担当するのは、ピラティス資格を保有した女性インストラクターのみ。女性ならではのお悩みに寄り添いながら、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧にサポートするため、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
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初心者でも安心のサポート体制
整えるだけじゃない。
その先の変化まで。
運動経験がない方や年齢による体力の変化が気になる方でも安心。一人ひとりの身体の状態に合わせて無理なく進めるため、自分のペースで続けられます。身体を動かす楽しさと変化を実感できるレッスンです。
姿勢改善や柔軟性向上はもちろん、
ダイエットやボディメイクを目指す方にはパーソナル指導や食事サポートも利用可能。
一人ひとりの理想に合わせたサポートをご提供します。
FLOW
まずはexeedのピラティスを体感してください
初回体験に申し込む
01
STEP
exeedのピラティスを無料で体験いただけるレッスンをご用意しています。
このページからお申し込みください。
会員登録後（無料）、お申込みいただけます。
当レッスン会場へはご予約の5分前よりご入場が可能です。
レンタルウェアのご用意もございます。
ご来店
02
STEP
※レンタルウェアは無料でご利用いただけます。
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体験レッスン
03
STEP
ピラティスの基礎的なエクササイズを中心に、ｅｘｅｅｄの少人数制レッスンを体感していただけます。
インストラクターが丁寧にレクチャーしますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
04
STEP
ご入会
体験トレーニング後、当日にご入会のいただく場合は、キャンペーン適用となり入会金0円、事務手数料0円、初月会費0円（最大25,500円）でご案内が可能です。
Plan
ｅｘｅｅｄグループピラティスの料金
Group Lesson
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月2回プラン
7,500
円
(税込)
１回あたり
3,750
円
まずは試してみたい初心者の方
忙しくて頻繁に通えない方
他の運動や習い事と併用したい方
月2回+1回パーソナルプラン
13,500
円
(税込)
3,750
円
(グループレッスン）
１回あたり
6,000
円
（パーソナル）
はじめてでも安心の月2回プランに、
個別のサポートをちょこ っとプラス。
無理なく整えていけます。
運動が久しぶりの方にもおすすめです。
月4回プラン
14,000
円
(税込)
１回あたり
3,500
円
週1回で習慣化したい方
姿勢改善や不調ケアが目的の方
無理なく続けたい方
月6回プラン
19,500
円
(税込)
人気
NO2
１回あたり
3,250
円
週1～2回で効果を感じたい方
ボディラインを整えたい方
目標に向けてしっかり取り組みたい方
追加チケット
3,500
円
(税込)
月4回+1回パーソナルプラン
20,000
円
(税込)
人気
NO1
3,500
円
(グループレッスン）
１回あたり
6,000
円
（パーソナル）
週1ペースでしっかり通いながら、定期的な個別セッションで体の変化にも丁寧に寄り添います。「何から始めればいいか分からない」そんな不安もサポートで解消！
月6回+1回パーソナルプラン
25,500
円
(税込)
3,250
円
(グループレッスン）
１回あたり
6,000
円
（パーソナル）
グループレッスンを中心に、自分だけのケアタイムを定期的に。体調や目標に合わせたアドバイスで、より深く、より確実に変化を実感できるプランです。
FAQ
BLOG
－お役立ち情報－
exeedグループピラティス南越谷店
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-4
セントエルモ新越谷302
個別指導をご希望の方はこちらからお問い合わせください。
